Pré-treino

O suplemento pré-treino é um suplemento que possui alguns ingredientes que, em conjunto proporciona mais energia, melhora da força, mais foco e aumento da intensidade e do rendimento do treino.

Normalmente possui cafeína (melhora da cognição, foco e performance), taurina (Aumenta o desempenho de resistência, aumentando a capacidade do músculo humano durante períodos prolongados), arginina (vasodilatação) e creatina (aumento de força e de produção de ATP).